カフェ野馬土でハーブ講座
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阿部先生の指導でハーブ講座 |
ハーブは自然治癒力を高め、心や体を癒してくれる効能があります。初めにハーブ(香り)の特徴や効能を学び、好きな香りの精油で化粧水をつくりました。約200ミリリットルの化粧水は、紫外線が気になる今の季節にバシャバシャ使えるさっぱりタイプ。
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ハーブで化粧水、調味料など用途も多様 |
ビネガーはハイビスカス&ローズヒップにリンゴ酢を加えるだけで完成です。水や炭酸水で割って飲むも良し! オリーブオイルと混ぜてドレッシングにするも良し! の万能調味料です。製作後はランチ交流で楽しいひとときを過ごしました。
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岡山・岡山市 中村和子 |
[2020年8月]
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